習慣用一邊牙齒食飯，產生的危害，你想唔到！

因為一直向一邊運動，導致下門牙嘅中線斜向一邊、尖對尖咬口，甚至反咬口(下門覆上門)。

總喺一邊用得多。呢邊嘅咬咀位經常受訓練，促進了頜骨同肌肉嘅發育，所以呢邊面部組織豐滿。經常唔用或少用嘅邊面因為缺乏鍛鍊令面部組織發育唔好、萎縮變細，就會導致面部發育唔均衡，一邊臉大，一邊臉細。

從唔用嘅一邊牙齒因為長期缺乏食物摩擦，導致牙齒間積累咗好多牙垢同牙石，容易引發蛀牙同牙齦炎、牙周炎。

咬嘢嘅一邊牙齒因為長期負重過多會導致磨損嚴重。當牙齒接觸凍嘢、熱嘢、或者酸性嘢、甜味嘢食物食咗就易出現痜痛等症狀，更嚴重時會發生牙髓炎。

久咗偏側咀嚼，負擔加重，兩邊顳下頜關節動作唔係一齊，張唔洗力都唔得、收嘴的時候關節有嘭嘭聲、痛痛痛、張口收緊有啲問題。

慣常咀嚼一邊嘅人好似吞著棗，好難令唾液嘅澱粉酶同食物中嘅澱粉充份混合，令胃負擔加重，容易得胃病。